禅是放下，是无往

禅，处处可修，不受时间地点限制

禅是放下，最终还是要把这“放下”的念头也放下

即一切法，离一切相

佛法随时可见，禅道随时可入

只要有心，皆可觉悟

                      ——释永信

华中科技大学网站：http://www4.hust-snde.com

少林寺官方网站：http://www.shaolin.org.

缘  起

试问有几个人真正活得如愿呢?
日复一日的重复可是为了什么呢?
昏睡的心和沉睡的潜能让我们浪费此生吗？

禅，提倡心性本净，佛性本有，见性成佛。正好满足你心中的渴求，正好实现你最真实的心里表达。在一杯清香的禅茶中，氤氲着禅香，细细体味那来自心底的一个又一个的问号，一一得到解答，让身体得到释放，让心灵从凡俗事务中得到解脱，让你摆脱负面情绪带来的阴影，不再被情绪所操控，直入觉悟的核心，还原一个最真实的你，透彻心性，你才能细细关注一切，知微知彰。

基于此，华中科技大学、少林寺联合打造“禅智慧·少林文化体验营”，由少林寺方丈释永信大师及其少林寺文化传承人亲自引导各位朋友走近禅宗祖庭、功夫圣地，体验正信、正念、正行的少林文化创成，以文化体验为主，通过禅武合一的修习达到对人生智慧的更深体悟，以追求更高的人生境界；

【课程设置】

坐禅：放松与呼吸，身心空灵           禅武：禅心运武、透彻人生
出坡：放下自我，感悟平凡             禅医：自我调养，得宜长生

禅茶：一杯清香，品味人生             禅香：袅绕云烟，悟彻无常
唱念：一唱一咏，舒畅心灵             过堂：素淡雅致，感悟禅境
佛教仪轨：清净佛门，懂礼知仪         音乐大典：禅乐渺渺，自然之道
结业仪式：高僧开示，获启心智

【体验形式】 

亲临佛门圣地，禅宗祖庭—少林寺，置身于青山岭外，白云深处，聆听晨钟暮鼓，经声佛号，领悟生命的真谛。

【课程特色】

1． 少林方丈释永信大师将亲自率百余位法师在嵩山少林大雄宝殿为学员举办祈福法会，为所有营员祈福，并亲自主持开光仪式，为大家所带饰品开光；

2．少林寺作为禅宗祖庭，禅为核心，寻禅悟道，得高僧开示，开启智慧，获得启迪，重新认识自身；

3．少林禅智慧体验营开设坐禅、经行与动禅指导以及少林养生功法学习，通过体验少林达摩禅法，学习放松与专注。除此，另设有少林禅茶体验、少林寺佛寺巡礼、素食与过堂体验、佛教礼仪简介等课程，通过体验传统禅宗寺院生活，学习欢喜积极、坚毅承担的人生观；

4．所有营员将得到少林寺禅医高僧指点迷津，获得身心健康，获得养生之道；

5．自古少林即为功夫圣地，正所谓“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”。来少林，将感受武术表演演出，不但能看到真正的功夫，还能获得高僧亲自指点，学习少林功夫，强身健体；

6．少林高僧为所有营员举办传灯法会，将佛陀的智慧和慈悲传递到大众心中，使人心的烦恼和痛苦全部消除，身体健康，智慧增长，真正得到内心的和平与外在的宁静，真正得到世代的幸福；

7．少林方丈释永信大师将携全体授课法师在结业仪式上与大家合影留念、交流沟通，并亲自颁发课程结业证书；

8．提前统计尺码，量身定制禅修服装；

9．统一安排入住少林寺锤谱堂；

10．赠送少林方丈释永信著《我心中的少林》、《少林史话》书籍和少林佛珠。

【课程安排】 

第一天 放下  法师见面  寺院仪轨

第二天 明心  过堂仪轨  寺院巡礼 禅武-八段锦  禅修体验  少林文化与禅智慧讲座

第三天 见性  祈福法会及开光仪式  禅医讲座  禅心讲座  观看禅宗少林音乐大典  

第四天 见性  上早课  出坡  观看武僧功夫表演  重走达摩路  传灯法会

第五天 得悟  心得谈论/结业仪式

【联系方式】 

华中科技大学远程与继续教育学院                

联系人：  孙老师 13720248359

邮  箱：  sunyuxia1016@126.com    QQ:2317757739

咨询电话： 027-87792786 

少林文化图片（一）

少林文化图片（二）